by Adrienn Kasza | Apr 11, 2023 | blog
A dietetikusok feladatait sokan főleg az étrendtervezéssel kötik össze. Valóban fontos és egyben nem könnyű része ez a munkánknak. Sok szempont együttes figyelembevételével születik meg egy valóban személyre szabott mintaétrend. A mintaétrend az ideális étrendet...
by Adrienn Kasza | Apr 5, 2023 | blog
Néha bármennyire is igyekszik kiszámolni az ember, hogy mennyi ételt süssön-főzzön az ünnepi forgatagban, óhatatlan, hogy abból ne maradjon. Íme néhány általános és konkrét ötlet, hogyan lehet felhasználni a húsvéti maradékokat, hogy ne vesszenek kárba: Főző víz: a...
by Adrienn Kasza | Apr 3, 2023 | blog
A húsvétot megelőző, várakozásokkal teli héten már csak pár nap van hátra a 40 napos böjtből. A vallási és népi hagyomány egyaránt számos javaslattal segíti ezt az időszakot, hogy mikor mi kerüljön a tányérra. A húsvéti asztal talán házról házra kicsit másképpen...
by Adrienn Kasza | Mar 22, 2023 | blog
Az ásványvizek a szomjoltás, folyadékpótlás mellett jelentős forrásai a különféle ásványi anyagoknak. Összetételük alapján más és más célokra javasoltak az egyes típusú ásványvizek. Kinek mire érdemes odafigyelnie? Mit nevezünk ásványvíznek? Az ásványvíz természetes...
by Adrienn Kasza | Mar 14, 2023 | blog
Gluténmentes étrendet szakorvosi vizsgálatot követően, a megfelelő diagnózis birtokában javasolt elkezdeni. Mit kell ilyenkor kerülni, s mikor fontos az elővigyázatosság? Napjainkban igen népszerű a gluténmentes diéta, bár sokan akkor is követik, amikor nincsenek a...
by Adrienn Kasza | Mar 10, 2023 | blog
Hamburger, pizza, gyros – ehet ilyeneket egy dietetikus? Ha igen, mikor, miért, milyen gyakran dönt a hasonló ételek mellett? Gyakori tévhit, hogy létezik a tökéletes étrend. Ha mástól nem is, de a dietetikusoktól azért mégis sokan elvárják, hogy eszerint étkezzenek....
