SÜTÉS – BŐ OLAJ NÉLKÜL

SÜTÉS – BŐ OLAJ NÉLKÜL

Ki ne szeretné a rántott hús, sült krumpli, uborkasaláta kombinációját? Hisz a vasárnapi ebédek elmaradhatatlan menüje sokak számára jelent egyet a boldog családi pillanatokkal. Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy a rántott dolgok nem kifejezetten a legegészségesebb...
MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb hajlamosító tényezője a különböző szív és érrendszeri megbetegedéseknek. Egyes becslések szerint globális szinten évente 7 millió ember veszíti életét a magas vérnyomás következményei és szövődményei miatt. Azt már mindannyian...
MÁJUS 17. – A MAGAS VÉRNYOMÁS NAPJA

MÁJUS 17. – A MAGAS VÉRNYOMÁS NAPJA

Minden évben ezen a napon tartják a magas vérnyomás világnapját. A magas vérnyomás igen gyakori betegség, amely a megfelelő étrenddel, életmóddal is befolyásolható, és akár meg is előzhető. Összefoglaltuk a legfontosabb elemeit mind a megelőzésnek, mind a kezelésnek....
KOMPOSZTÁLÁS – A TERMÉSZETES ÚJRAHASZNOSÍTÁS

KOMPOSZTÁLÁS – A TERMÉSZETES ÚJRAHASZNOSÍTÁS

A környezettudatos magatartás részét képezi az is, ahogyan a háztartásban, kertben keletkező hulladékokkal bánunk. Egy részük újrahasznosítható például a szelektív hulladékgyűjtés segítségével, más részüket (a „zöld” hulladékokat) pedig a komposztálással juttathatjuk...
NE LEGYEN KÍNOS, FOGLALKOZZUNK A BÉLÜGYEINKKEL!

NE LEGYEN KÍNOS, FOGLALKOZZUNK A BÉLÜGYEINKKEL!

Az emésztésünk működéséről nem szívesen osztunk meg információkat a környezetünkkel. Elvégre ez az egyik (szó szerint is) legbelsőbb része az életünknek. Magunkkal szemben azonban fontos nyitottnak és őszintének lennünk, és észrevenni, ha valami nem úgy működik, ahogy...