A közösségi média hatásai az étkezésünkre

A közösségi média hatásai az étkezésünkre

Napjaink nagy részét – persze a munkánktól és az egyéb elfoglaltságainktól függően – az online térben és/vagy az on-line tartalmak, jellemzően a közösségi média böngészésével töltjük. Az online világban és a különféle közösségi média felületeken látott tartalmak...
Hogyan süssünk és együk a sült krumplit?

Hogyan süssünk és együk a sült krumplit?

Sokan félnek a burgonyától, attól tartva, hogy túl sok energiát és szénhidrátot tartalmaz, a sült krumpli meg sok zsírt, mivel a sütéskor nem kevés olajat szív magába. A jó hír az, hogy van néhány trükk, ami révén ez a fajta aggodalom csökkenthető. Nem szabad...
Júliusban együnk kékáfonyát!

Júliusban együnk kékáfonyát!

Július a kékáfonya hónapja az Amerikai Egyesült Államokban, de érdemes nekünk, magyaroknak is minél több áfonyát enni, s erre ez a hónap egészen ideális. Az áfonyát gyakran emlegetik a szuperélelmiszerek között is. Bár ez nem egy pontos szakmai definíciót takar, de...
Tippek a műanyagmentes július alkalmából

Tippek a műanyagmentes július alkalmából

A már évek óta megrendezésre kerülő műanyagmentes július kampány célja felhívni a figyelmet a mértéktelen műanyagfogyasztás káros hatásaira és ösztönözni a műanyagmentes alternatívák használatára. Az idén júliustól életbe lépő uniós szabályok betiltják azokat az...
Így fagyizz egészségesen!

Így fagyizz egészségesen!

Újabb és újabb rekordokat döntöget a hőség, a strandon, nem igazán lehet kibírni fagyi nélkül. Szerencsére nem is kell, ha pár dologra odafigyelünk. Tartsunk mértéket! Egy gombóc fagyi ~4-5 dkg, de arra figyeljünk, hogy ahol lapáttal kenik a fagyit, ott egy kenés akár...