Kik is az anonim túlevők?

Kik is az anonim túlevők?

A kényszeres falászavarban szenvedők számára a túlevés, falásroham mind mentálisan, mind testileg jelentős megterhelést jelent. A betegségből való felépülést a hasonló problémával küzdők támogatása is segítheti. Miről is szól az Anonim Túlevők csoportja?  Honnan ered...
MIND Diéta

MIND Diéta

A hipertónia világszerte 1 milliárd embert érint, és előfordulása jelentősen növekszik az életkor előrehaladtával. A magas vérnyomás jelentősen növeli az érrendszeri kognitív károsodás és az Alzheimer-kór kockázatát, mivel felgyorsíthatja az agysorvadást és olyan...
Okosan böjtölni – Lehetséges?

Okosan böjtölni – Lehetséges?

A 40 napos böjt kezdete kapcsán érdemes átismételni, valójában mi a húsvét előtti böjt célja. Ha böjtölnénk, mire figyeljünk oda. Kinek nem javasolt? S miként segíthet egy dietetikus ezen a területen? Mi a célja? A húsvétot megelőző, vallási eredetű, 40 napos böjt nem...