Valós-e a félelem az adalékanyagoktól?

Valós-e a félelem az adalékanyagoktól?

A mai napig terjednek olyan körlevelek, ma már inkább közösségimédia-posztok, amelyek arra hívják fel a figyelmet, hogy ne vásároljunk meg egy adott élelmiszert, ha XY darab E-számot látunk az összetevők között. Jogos-e a pánik, vagy ennyire azért nem kell tartani az...
Március 26., a lila nap 

Március 26., a lila nap 

Évente március 26-án ünneplik a Purple Day-t, avagy a lila napot, amikor világszerte sokan lilába öltöznek, hogy kifejezzék szolidaritásukat az epilepsziával élők iránt. A lila szín a növényvilágban is egy kiemelt szín, amely egy antioxidáns hatóanyagnak köszönhető. A...
Kik is az anonim túlevők?

Kik is az anonim túlevők?

A kényszeres falászavarban szenvedők számára a túlevés, falásroham mind mentálisan, mind testileg jelentős megterhelést jelent. A betegségből való felépülést a hasonló problémával küzdők támogatása is segítheti. Miről is szól az Anonim Túlevők csoportja?  Honnan ered...
MIND Diéta

MIND Diéta

A hipertónia világszerte 1 milliárd embert érint, és előfordulása jelentősen növekszik az életkor előrehaladtával. A magas vérnyomás jelentősen növeli az érrendszeri kognitív károsodás és az Alzheimer-kór kockázatát, mivel felgyorsíthatja az agysorvadást és olyan...
Okosan böjtölni – Lehetséges?

Okosan böjtölni – Lehetséges?

A 40 napos böjt kezdete kapcsán érdemes átismételni, valójában mi a húsvét előtti böjt célja. Ha böjtölnénk, mire figyeljünk oda. Kinek nem javasolt? S miként segíthet egy dietetikus ezen a területen? Mi a célja? A húsvétot megelőző, vallási eredetű, 40 napos böjt nem...