by Szeles Anna | Jul 14, 2022 | blog
Az anorexia az evészavarok közül egy olyan súlyos pszichiátriai rendellenesség, amely az elmúlt években egyre inkább előtérbe került, nemcsak a növekvő gyakorisága, hanem a súlyossága miatt is. Nagyon fontos azt tudni, hogy a már gyermek- és serdülőkorban kezdődő...
by Szeles Anna | Jul 12, 2022 | blog
Az ALSAD Medical Facebook-oldalán oldalán már olvashattatok az áfonyáról és annak táplálkozás élettani hatásairól. Most a felhasználásához szeretnék Nektek pár hasznos tippet adni. Július az áfonya hónapja. Az áfonya magas antioxidáns tartalmú gyümölcs, amely...
by Szeles Anna | Jul 8, 2022 | blog
A nyárban az egyik legjobb dolog, hogy több időt tölthetünk a szabadban. Akinek van kertje, jól teszi, ha ki is használja, hogy kinn egyen a család, vagy éppen a vendégeket is a kertben fogadja. Mivel kínáljuk meg őket? Az egyik legfontosabb szempont, hogy tudjuk, kb....
by Szeles Anna | Jun 30, 2022 | blog
Az élelmiszerpazarlás megelőzése, mérséklése nem csak amiatt fontos, mert ezzel lényegében pénzt dobunk a kukába, hanem a környezetszennyező hatásai miatt is. Ahhoz pedig, hogy elkerüljük a romlott élelmiszerek, ételek fogyasztásából eredő megbetegedéseket, szintén...
by Szeles Anna | Jun 28, 2022 | blog, kiemelt
A tudomány mai állása szerint az évezredes hagyományokkal rendelkező mediterrán diéta a világ egyik legegészségesebb étrendje, köszönhetően a főként antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő anyagokban gazdag ételek kombinációjának. Statisztikai adatok bizonyítják,...
by Szeles Anna | Jun 27, 2022 | blog
Az elmúlt 13 évben, amikor az I. számú Gyermekgyógyászati klinikán dolgoztam, napi szinten foglalkoztam az evészavarok terápiájával, és adtam dietetikai tanácsokat evészavaros fiataloknak és szüleiknek. Az evészavarral küzdő betegek terápiájában a dietetikusnak is...
