MEDDIG TÁROLHATÓK EL AZ ÉLELMISZEREK, ÉTELEK?

MEDDIG TÁROLHATÓK EL AZ ÉLELMISZEREK, ÉTELEK?

Az élelmiszerpazarlás megelőzése, mérséklése nem csak amiatt fontos, mert ezzel lényegében pénzt dobunk a kukába, hanem a környezetszennyező hatásai miatt is. Ahhoz pedig, hogy elkerüljük a romlott élelmiszerek, ételek fogyasztásából eredő megbetegedéseket, szintén...
A MEDITERRÁN DIÉTA

A MEDITERRÁN DIÉTA

A tudomány mai állása szerint az évezredes hagyományokkal rendelkező mediterrán diéta a világ egyik legegészségesebb étrendje, köszönhetően a főként antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő anyagokban gazdag ételek kombinációjának. Statisztikai adatok bizonyítják,...
SUPERFOODOK! LÉTEZNEK?

SUPERFOODOK! LÉTEZNEK?

A táplálkozás egy nagyon fontos kérdés, ráadásul a táplálkozás-tudomány naponta változik, ezért fontos, hogy mindig csak olyan hiteles forrásokból tájékozódjunk, amelyek segítségével aztán felelős és tudatos döntést tudunk hozni arról, hogy hogyan táplálkozunk. A...
4 ÉTEL – KUSZKUSZBÓL

4 ÉTEL – KUSZKUSZBÓL

Az ALSAD Medical Facebook-oldalán oldalán már olvashattatok a kuszkuszról és annak táplálkozás élettani hatásairól. Most a felhasználásához szeretnék Nektek pár hasznos tippet adni.  Azt tudjuk, hogy a kuszkusz hántolt őröletlen, vagy durvára...