REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

Sok támadás éri a cukrot, pedig valójában egy fontos energiaforrásunk, de nem mindegy, mennyit fogyasztunk belőle. A túlzott mennyiség káros hatásai ismertek (fokozottabb hajlam a túlsúlyra, fogszuvasodásra, stb.), ez alkalommal viszont arra helyezzük a hangsúlyt,...
ÍGY TÖLTSD FEL TÉL VÉGÉN A VITAMIN RAKTÁRAIDAT!

ÍGY TÖLTSD FEL TÉL VÉGÉN A VITAMIN RAKTÁRAIDAT!

A tavaszi zöldsédömpingre sajnos még várnunk kell, de ha nem is olyan nagy változatosságban, most is tudunk azért bően mihez nyúlni, ha biztosítani szeretnénk a vitaminbevitelünket. A gyümölcsök terén szűkösebb a tél végi kínálat, mint a zöldségek frontján. Ez azonban...