Bevásárlólista a tudatos étkezéshez – ALSAD módra

Bevásárlólista a tudatos étkezéshez – ALSAD módra

Az étkezési naptárból „bevásárlólistát” is készíthetünk – így egy hozzávaló sem fog hiányozni. Amikor összeállítjuk az étkezési naptárat – egy napra, három napra, egy hétre – akkor lesznek olyan alapanyagok is a hozzávalók közt, amikből esetleg nincs elegendő otthon....