by Adrienn Kasza | Aug 29, 2023 | blog
A nagy cukortartalmú gyümölcsök, így többek között a szőlő is gyakran tiltólistára kerül a cukorbetegek és inzulinrezisztensek számára. Vajon tényleg nem ehetnek egy szemet sem, vagy ennyire azért nem kell szigorúnak lenni? A válasz itt sem fekete vagy fehér. Miért...
by Adrienn Kasza | Aug 25, 2023 | blog
Szeptemberben az iskola is újraindul újra és a felnőttek, szülők élete is aktívabbá válik, akkor is, ha nincs gyerekük. Sok cégnél a nyári szabadságolás, csökkentett munkarend után ekkor tér vissza az élet a pörgős mindennapokhoz. Enni, jól és jókat enni ilyenkor is...
by Adrienn Kasza | Aug 19, 2023 | blog
A kenyér nem pusztán élelmiszer, fontos szimbólum is. A termékenység és bőség jelképe, de vallási értelemben áldozati ételt is jelent. Számos kultúrában, nemzeti konyhában megtalálhatjuk a különböző változatát. Nehéz eligazodni a bőséges választék között, hogy kinek...
by Adrienn Kasza | Aug 15, 2023 | blog
Sokat hallani a nemcsak felnőttek, de gyermekek körében is egyre gyakoribb evés- és testképzavarokról. Röviden áttekintjük, mi befolyásolja a testképet és ez hogyan kapcsolódik az evészavarokhoz, s mit tegyünk, ne tegyünk a megelőzés érdekében. Mit nevezünk...
by Adrienn Kasza | Aug 2, 2023 | blog
A nyári kikapcsolódásnak ára van. Ha a strandon töltjük a szabadidőnket, s ott költjük a pénzünket, akkor mélyen a zsebünkbe kell nyúlnunk. Ha odafigyelünk, azért mégis tudunk valamennyit spórolni. Jaj, úgy élvezem én a szabadstrandot! Ha egy családi strandolásból...
