Mi kerüljön egy vesebeteg karácsonyi asztalára?

Mi kerüljön egy vesebeteg karácsonyi asztalára?

A vesebetegeknek javasolt étrendet az ünnepek alatt is fontos követni. Kisebb eltérések lehetnek ettől, de a rövid és hosszú távú szövődmények miatt ne essünk nagy túlzásokba. Miből érdemes kevesebbet szedni a klasszikus menüből? Fontos már a karácsonyi menü...
Milyen egy egészségmegőrző karácsonyi menü?

Milyen egy egészségmegőrző karácsonyi menü?

A karácsony a szeretet ünnepe. Emellett sok minden másról is szól. Az egész éves feszültséget, rohanást magunk mögött hagyva jó ilyenkor finomakat enni, inni is. A menü tervezésekor előtérbe kerülnek a klasszikus és hagyományos fogások. Az ismert ízek kedves emlékeket...
5 tipp az egészséges és boldog karácsonyhoz

5 tipp az egészséges és boldog karácsonyhoz

A karácsony jellemzően az ünneplések, a családdal és a barátokkal való találkozás és természetesen a finom ételek és italok időszaka. Valljuk be, az karácsony után a legtöbbünk küzd azért, hogy megszabaduljon az ünnepi plusz kilóktól. Idén karácsonykor fogadjátok meg...
A menopauza és az étrend kapcsolata

A menopauza és az étrend kapcsolata

Sokáig tabu övezte, de még manapság sem beszélünk túl sokat a menopauzáról. A másnéven klimaxnak nevezett állapot pedig elkerülhetetlen a nők életében. Kellő tudással és tudatossággal felvértezve azonban kevesebb problémát okozhat, amiben az étrendnek is része lehet....
Mivel kedveskedhetünk karácsonykor a cukorbeteg rokonoknak?

Mivel kedveskedhetünk karácsonykor a cukorbeteg rokonoknak?

A szeretet ünnepén az igazán szívmelengető ajándék az, amivel kifejezhetjük az egész éves odafigyelésünket is. Sokan sokfélék vagyunk és mindenki másnak örül, másképp ajándékoz. Az egészség a legnagyobb kincs, ezért most olyan ajándékötleteket gyűjtöttünk, amelyek...