ROSTOK FOGYASZTÁSÁNAK NÖVELÉSE A GYAKORLATBAN

ROSTOK FOGYASZTÁSÁNAK NÖVELÉSE A GYAKORLATBAN

Az utóbbi időben többször került a figyelmem középpontjába a székrekedés, mint probléma, melyet nagy eséllyel megelőzhetünk több rost fogyasztásával. A rostokról már olvashattatok egy bejegyzést itt, de egy kicsit beszéljünk róla, miért is olyan hasznosak… A rostok...
VEGETARIÁNUS VILÁGNAP – OKTÓBER 1.

VEGETARIÁNUS VILÁGNAP – OKTÓBER 1.

A vegetáriánus világnap jó alkalmat teremt arra, hogy minél többen megtapasztalják: hús nélkül is jókat lehet enni és jól lehet lakni! Az egyéni egészségünk, körzete is javul, ha mértékletesebbek vagyunk, akkor is, ha nem hagyjuk el teljesen a húsos ételeket, de a...
ALSAD Regisztráció

ALSAD Regisztráció

Most egy évig ingyenesen használhatja az ALSAD rendszert, ha regisztrál. Kérjük adja meg a következő adatokat, hogy elkészítessük az Ön profilját az ALSAD rendszerben.Ezt követően aktivációs e-mailt küldünk megadott címére. E-mailAdja meg e-mail címétNévAdja meg...
NINCS HATÉKONYABB A SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDNÉL

NINCS HATÉKONYABB A SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDNÉL

Volt már, hogy megvettél egy diétás könyvet a könyvesboltban, aztán a kezdeti lelkesedés után az is a sutban végezte? Esetleg a barátnőd átküldte a neki bevált diétás programot, de te nem jutottál vele sehova? Ne aggódj, ez nem a te hibád! Való igaz, hogy van néhány...