Diéta diéta hátán. Sorra követik egymást az újabb és a vissza-visszatérő fogyókúrás irányzatok. Ezek száma januártól csak bővülni fog. A legtöbb csak ideig-óráig működik, ha abbahagyjuk, hamar visszahízunk. Melyiket miért ne válasszuk? Szénhidrátcsökkentett/zsírdús diéták A „paleo” és a ketogén diéta, avagy ezek kombinációja sokak számára kecsegtető lehet a könnyen, gyorsan elérhető álomalak eléréshez, ráadásul éhezés … Continue reading Mik az aktuális fogyókúra trendek? Az életmódváltással jobban járunk